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来源:好招商食品网 美食制作 斯佳丽WH  |  2023-01-09
主料:
里脊肉适量鸡蛋干适量毛豆米适量

辅料:
料酒适量生抽适量蚝油适量淀粉适量适量适量

豆米鸡蛋干炒肉丁的做法步骤

1.准备好原材料;

2.肉丁中加入盐、淀粉、料酒和生抽,拌均匀腌制一下;

3.烧锅开水, 放入少许油和盐, 将毛豆米放入里面焯煮一下备用;

4.烧热锅, 放入适量的油,下入腌制好的肉丁翻炒;

5.翻炒至肉丁变色后加入鸡蛋干翻炒;

6.再加入适量的生抽、料酒和蚝油稍微煮一、两分钟;

7.加入蒜和红椒丁进去煸炒;

8.加入焯煮好的毛豆米进去翻炒一下;

9.最后加入盐等调料料翻炒均匀,盛入盘中 。

10.端上桌了。

小窍门&温馨提示

1. 提前将肉丁加入盐等调味料腌制一下; 毛豆米焯煮到七、八成熟;2. 先爆炒肉丁, 肉丁变色后加入鸡蛋干丁翻炒,再加入生抽和蚝油稍煮一下, 让它们入味;再放入毛豆米进去翻炒, 最后再加入盐等调味料;3. 注意它们在食材处理上尽量都切成毛豆米大小的丁,这样是为了让它们成熟度一致。


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